Una delle donne più belle di Hollywood, Jessica Alba aveva preso 11 kg durante la gravidanza della figlia Honor Marie. Il segreto di Jessica è stato non perdere l'allenamento durante i mesi della gravidanza continuando le lezioni di yoga, giri in bicicletta o facendo delle passeggiate.
Il segreto: la personal trainer, Ramona Braganza, che l'ha seguita con un piano giornaliero di esercizi.
Speciale Obiettivo Benessere Cosa mangiare prima ...
allarga Una delle donne più belle di Hollywood, Jessica Alba aveva preso 11 kg durante la gravidanza della figlia Honor Marie. Il segreto di Jessica è stato non perdere l'allenamento durante i mesi della gravidanza continuando le lezioni di yoga, giri in bicicletta o facendo delle passeggiate.
Il segreto: la personal trainer, Ramona Braganza, che l'ha seguita con un piano giornaliero di esercizi.
Speciale Obiettivo Benessere Cosa mangiare prima dell'allenamento, leggi riduci