Partiamo proprio dalla parmigiana. Prendete una melanzana, una tazza di sugo di pomodoro light (attenti all'olio!), una mozzarella piccola a fettine e un po' di parmigiano. Tagliate per lungo la melanzana e disponetela su un piatto sopra ad uno strato di sugo. Poi versate ancora un po' di sugo e un altra fetta di melanzana infine ancora sugo, le fette di mozzarella e il parmigiano. Infornate nel forno a microonde a massima potenza per 15-20 ...
allarga Partiamo proprio dalla parmigiana. Prendete una melanzana, una tazza di sugo di pomodoro light (attenti all'olio!), una mozzarella piccola a fettine e un po' di parmigiano. Tagliate per lungo la melanzana e disponetela su un piatto sopra ad uno strato di sugo. Poi versate ancora un po' di sugo e un altra fetta di melanzana infine ancora sugo, le fette di mozzarella e il parmigiano. Infornate nel forno a microonde a massima potenza per 15-20 minuti. Infine fate andare con funzione grill per altri 5. Voilà: la parmigiana light è servita.
Cose inaspettate che puoi fare con il microonde riduci 
